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房子应该多吃粗粮,提高身体的免疫力,早餐和主食时,它是美味的
发稿时间:2020-02-18 15:57:42   来源:网络

说到早餐面食,很多人更喜欢玉米面,因为它的颜色更有吸引力,味道更甜。但很多人做玉米面,只做馒头等等。吃得太多是明摆着的。事实上,这不是原料问题,而是没有充分发挥玉米面的特点。

今天我们要做一种更好的玉米面食品,还有菜和米饭。无论你是吃早餐还是晚餐,都是不错的选择。这种面食是玉米面条大面包,不仅外观好,而且味道也很好,适合每个人的口味!今天,我带你去品尝这种特制的意大利面!

不仅方法简单,而且重量也够多哦!做一个锅就够全家吃早餐了,最重要的是我们还做了一个很贪婪的酱汁,用这种玉米面条做的面包实在太好吃了。玉米面特色的饮食方法,外观高的方法还是简单的,为全家人做一顿早餐,特别是满意!家里多吃粗粮,提高免疫力,当吃早餐和主食时,太好吃了!现在让我们感受一下。这很有趣!

[玉米面条面包]

配料:200克玉米粉,200克酵母,4克开水,150克温水,80克温水。

生产方法:

1.准备200克玉米面,用约200克开水烫面,混合成这种小颗粒状态;

2.温水约80克,加入4克酵母融化,然后在玉米面中加入200克普通面粉,用酵母水和面条揉成软硬面团;

3.在温暖的地方发酵至两倍大小;

4.将醒后的面团揉干,撒适量干面粉,再铺上方型煎饼,刷上一层植物油,撒适量的盐和干面粉;

5.从一端卷起;

6.切成斜刀,每把斜刀中间用筷子把它们压紧,圆盘是圆的,放在温热的地方进行二次发酵,直到体积明显变大;

7.在沸水中蒸约20分钟,煮2分钟后才从锅中出来。

8.我们的玉米面大扭转面包已经做好了,冬天我们应该多吃粗粮,而玉米粉是粗粮中的黄金作物,多吃有益于我们的健康,也能提高免疫力,而且这种面包好吃好看,组织柔软,用炖菜吃真的很好吃。

窍门:

在这个配方中,玉米粉与普通面粉的比例是1≤1,味道稍粗。如果你喜欢较软的口味,你可以将玉米粉的用量减半。

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